Меню Закрити

Категорія: Особистісний розвиток

синдром самозванця — тривожна людина сидить за робочим столом і сумнівається у власних досягненнях

Синдром самозванця: як перестати знецінювати успіхи

Синдром самозванця: 5 кроків, щоб перестати знецінювати власні успіхи та відчути внутрішню опору Синдром самозванця — це стан, у якому людина не визнає власні досягнення,…

woman, sad, portrait, crying, desperate, depressed, cry, hopeless, loss, teenager, despair, depression, girl, tormented, torment, sadness, fear, sad girl, anxious, tears, mourning, alone, lonely, bullying, hoodie, emotion, young, person, human, problem, monochrome, black and white

Як побороти страх змін: 10 психологічних порад для дорослих

Неминучість змін та виклики дорослості Страх змін — це не рідкісне явище, а глибоко вкорінена та абсолютно природна реакція людської психіки на невідоме. З еволюційної…

Happy woman in a white shirt enjoying a relaxing morning indoors with a smile.

Як підвищити самооцінку: 7 ефективних кроків до впевненості

Чи відчуваєте ви невпевненість у своїх силах? Чи постійно порівнюєте себе з іншими? Чи боїтеся висловити власну думку, побоюючись осуду? Якщо так, ймовірно, ви стикаєтесь…