Меню Закрити

Категорія: Поради психолога

У рубриці “Поради психолога” ви знайдете практичні поради для покращення вашого психічного здоров’я.

Без назви 1

Перфекціонізм: Як прагнення до досконалості шкодить вам

Прагнення до досконалості, ось кілька способів, як перфекціонізм може шкодити вам: Перфекціонізм часто сприймається як прагнення до досягнення найвищих стандартів і досконалості. Це може здатися…

e807892bdf45cd2303c9f1566640bce5 edited

Як Навчитися Справлятися зі Стресом: Практичні Поради від Психолога

Стрес — це невід’ємна частина нашого життя, але коли він стає занадто сильним, це може негативно вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я. Психолог Євгенія…