Очна консультація: класичний формат терапії в кабінеті
Очна зустріч — це традиційний формат психотерапії, де ми працюємо в одному фізичному просторі. Особистий контакт дозволяє краще відчувати емоційні нюанси, невербальні сигнали та створює особливий рівень довіри, який іноді складно передати через екран пристрою.
Переваги особистих зустрічей:
- Повне занурення: У кабінеті вас нічого не відволікає — немає телефонних дзвінків, домашніх справ чи проблем зі зв’язком.
- Відчуття безпеки: Терапевтичний простір спеціально облаштований так, щоб ви почувалися захищено та могли дозволити собі будь-які емоції.
- Невербальний контакт: Психолог бачить не лише ваше обличчя, а й міміку, жести, положення тіла, що дає значно більше інформації для глибинної роботи.
- Ритуал переходу: Дорога до кабінету та назад допомагає “налаштуватися” на роботу та плавно вийти з терапевтичного стану перед поверненням до справ.
Як проходить сесія:
Зустрічі відбуваються в затишному кабінеті за попереднім записом. Тривалість сесії стандартна — 50–60 хвилин. Ми працюємо в атмосфері повної конфіденційності, де кожна деталь інтер’єру сприяє вашому розслабленню та фокусуванню на внутрішньому стані.
Для кого це важливо?
Очний формат особливо рекомендується при:
- Роботі з глибокими травмами;
- Проживанні гострого горя;
- Якщо вдома у вас немає можливості залишитися наодинці для онлайн-дзвінка;
- Бажанні відчути максимальну підтримку та присутність фахівця.
Очна зустріч — це час, який ви присвячуєте виключно собі, відключившись від зовнішнього світу заради внутрішніх змін.
