Втрата життєвих орієнтирів, відчуття “глухого кута” або запитання “хто я насправді?” — це ознаки глибокої внутрішньої кризи, яка часто стає поштовхом до справжніх змін. Пошук сенсу — це не розкіш, а базова потреба кожної людини, яка хоче жити наповненим та щасливим життям.

Коли варто звернутися до психолога?

Криза самовизначення може проявлятися як постійна незадоволеність роботою, відчуття порожнечі навіть при зовнішньому успіху, або стан, коли старі цілі більше не надихають, а нові ще не з’явилися. Часто це супроводжується відчуттям, що ви проживаєте “не своє” життя, виконуючи чужі очікування.

Як ми працюємо у напрямку пошуку себе:

• Дослідження цінностей: Ми відокремлюємо ваші справжні бажання від нав’язаних суспільством чи батьками установок.
• Професійне самовизначення: Допомагаю знайти відповіді у періоди кар’єрних криз, зміни професії або виходу з вигорання.
• Робота з ідентичністю: Допомагаю вибудувати цілісний образ вашого “Я” та знайти ресурси для реалізації вашого потенціалу.
• Пошук нових сенсів: Разом ми формуємо нові життєві цілі, які даватимуть вам енергію та відчуття наповненості кожного дня.

Моя мета як терапевта — створити для вас безпечний простір, де ви зможете нарешті почути власний голос і знайти сміливість бути собою.