Розлучення або розрив тривалих стосунків — це одна з найбільш емоційно важких подій у житті людини, яку за рівнем стресу часто порівнюють із втратою близької особи. Це період, коли руйнується звичний уклад життя, з’являється страх перед майбутнім та глибоке почуття самотності.

Як прожити розрив та знайти сили рухатися далі?

Важливо розуміти, що біль, гнів, відчай або навіть відчуття полегшення, які ви відчуваєте зараз — це нормальні реакції на ненормальну ситуацію. Самостійно впоратися з цим “емоційним штормом” буває вкрай складно, тому професійна підтримка стає тим якорем, який не дає зануритися в депресію.

На наших сесіях ми працюватимемо над:

• Проживанням втрати: Ми дамо місце всім вашим почуттям, проходячи через етапи горювання бережно та безпечно.
• Подоланням провини та самобичування: Робота над відновленням самооцінки, яка часто страждає після розриву.
• Завершенням емоційного зв’язку: Допомагаю пройти шлях сепарації (від’єднання) від партнера, щоб минуле більше не тягнуло назад.
• Побудовою нового життя: Разом ми знайдемо ваші нові опори, сенси та ресурси для початку наступного етапу життя.

Моя роль — бути поруч, коли земля йде з-під ніг, і допомогти вам вийти з цієї кризи не зруйнованими, а сильнішими та готовими до нових, здорових стосунків.