Чому звертаються до психотерапевта?
Сучасне життя часто приносить:
🔹 Тривогу та панічні атаки
🔹 Депресивні стани
🔹 Складності у стосунках
🔹 Емоційне вигорання
Якщо ви впізнаєте себе – запишіться на першу консультацію. Разом ми знайдемо вихід.
Мій підхід до терапії
Я використовую перевірені методи:
✅ Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – працюємо з негативними думками
✅ Гештальт-терапія – допомагає розібратись у почуттях
✅ EMDR – для роботи з травмами
Детальніше про методи терапії на моєму сайті.
Як проходять консультації?
🕒 Тривалість: 50-60 хвилин
📍 Формат: очно у Полтаві або онлайн
🔒 Конфіденційність: гарантована
“Після 5 сесій я нарешті відчула полегшення” – відгук клієнта.
Коли варто звернутись?
Не відкладайте візит, якщо:
❗ Тривога заважає жити
❗ Втратили інтерес до усього
❗ Постійно відчуваєте втому
❗ Маєте проблеми у стосунках
Довідка: Ознаки депресії за даними ВООЗ.
Процес співпраці
- Записуєтесь онлайн або за телефоном
- Проходите першу консультацію
- Разом визначаємо план роботи
- Рухаємось до покращення стану
Корисні матеріали
📖 Поради з психологічного самопочуття
📖 Як допомогти собі при тривозі
📚 Ментальне здоров’я від ВООЗ – офіційні рекомендації
📚 Асоціація психологів України – професійна інформація
📚 Безкоштовна кризова лінія – якщо потрібна термінова допомога
Зверніться сьогодні – ваше психічне здоров’я важливе!
