Гнів — це універсальна людська емоція, яку ми всі відчуваємо в певний момент свого життя. Він може варіюватися від легкого роздратування до сильної люті. Гнів…
Стрес — це невід’ємна частина нашого життя, але коли він стає занадто сильним, це може негативно вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я. Психолог Євгенія…
Стрес став невід’ємною частиною нашого сучасного життя. Він може виникати з різних причин: робочі навантаження, сімейні проблеми, фінансові труднощі, а також непередбачувані життєві ситуації. Незважаючи…