Війна сьогодні залишається головним чинником стресу для українських сімей. Як говорити з підлітками про війну. Підлітки перебувають в епіцентрі інформаційного шторму. Замовчування подій лише посилює…
Синдром самозванця: 5 кроків, щоб перестати знецінювати власні успіхи та відчути внутрішню опору Синдром самозванця — це стан, у якому людина не визнає власні досягнення,…
У вирі сучасного життя, коли емоційні бурі можуть наздогнати нас у будь-який момент, знайти надійну підтримку стає не просто бажанням, а нагальною потребою. Якщо ви…