Неминучість змін та виклики дорослості Страх змін — це не рідкісне явище, а глибоко вкорінена та абсолютно природна реакція людської психіки на невідоме. З еволюційної…
Дитячі травми — це не лише спогади з минулого. Це досвід, який може тихо й непомітно формувати наше сьогодення. Те, що сталося з нами в дитинстві, часто стає основою поведінки, самооцінки, стосунків і навіть вибору професії. Іноді ми не усвідомлюємо, що наші реакції на людей, страхи чи нездатність будувати близькість…
Чому це справді важливо — короткий діалог із собою Спробуйте прямо зараз поставити собі кілька запитань: Чи бувало, що ви погоджувались на щось, хоча всередині кричало «ні»? Коли востаннє ви робили щось «щоб не образити» — і при цьому образили себе? Що ви відчуваєте, коли ваші потреби ігнорують? Ці прості…
Булінг у дорослому віці — це не міф, а серйозна проблема, яку часто ігнорують. Якщо ви відчуваєте тривогу, страх або систематичне приниження — варто звернути…
Булінг серед дорослих: гірка правда, що виходить за межі шкільних стін Ви гадали, що булінг – це виключно проблема дитячого та підліткового віку? Коли ми…
Посттравматичний стресовий розлад змінює життя. Але навіть після найтемніших подій — є шлях до світла. Дізнайтеся, як зрозуміти, допомогти та вилікувати.
🔹 Більшість людей стикаються з емоційними викликами — іноді раптово, а іноді поступово, непомітно. Щоденні стреси, втрата близьких, вигоряння на роботі, конфлікти в родині чи…
💬 Що таке психолог онлайн? Хто такий психолог онлайн Україна? Психолог онлайн — це форма психотерапії, яка проводиться через інтернет за допомогою відеозв’язку, аудіо або…
Перша консультація психолога: ваш крок до розуміння себе Рішення звернутися за допомогою до психолога часто є важливим і сміливим кроком на шляху до особистісного зростання…
Сім’я є найважливішою опорою в житті кожної людини. Однак, часом у сімейних стосунках виникають труднощі, непорозуміння та конфлікти, які самостійно подолати буває складно. У таких…