Меню Закрити

Позначка: техніки релаксації

Підліткове кохання та стосунки: чого можуть сподіватися батьки

 Закоханість — це інтенсивне емоційне переживання в будь-якому віці. Але в підлітковому віці, коли все здається більш масштабним і все це відбувається вперше, злети і…

Вплив стресу на психічне та фізичне здоров’я: Профілактика та лікування

1.1 Визначення стресу Стрес – це природна реакція організму на будь-які зміни, що вимагають адаптації або відповіді. Ця реакція може бути фізичною, психічною або емоційною.…

Психолог Євгенія Татарина Психолог Полтава, Полтава психолог, психотерапевт

Перфекціонізм: Як прагнення до досконалості шкодить вам

Прагнення до досконалості, ось кілька способів, як перфекціонізм може шкодити вам: Перфекціонізм часто сприймається як прагнення до досягнення найвищих стандартів і досконалості. Це може здатися…

Психолог Євгенія Татарина Психолог Полтава, Полтава психолог, психотерапевт

Як Навчитися Справлятися зі Стресом: Практичні Поради від Психолога

Стрес — це невід’ємна частина нашого життя, але коли він стає занадто сильним, це може негативно вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я. Психолог Євгенія…