Меню Закрити
Тест на депресію PHQ-9

Короткий текст, який пояснює цінність:

“Опитувальник стану здоров’я пацієнта (PHQ-9) — це світовий стандарт, який використовують лікарі та психологи для виявлення ознак депресії. Це швидкий та надійний спосіб зрозуміти, чи є ваш стан тимчасовою втомою, чи сигналом про необхідність підтримки.”

Чому варто пройти цей тест?
Валідизованість: Це не розважальний квіз, а перевірена наукова методика.

Конфіденційність: Ваші відповіді залишаються анонімними.

Швидкість: Тестування займає не більше 3 хвилин.

Інструкція: Прочитайте кожне запитання та оберіть варіант, який найкраще описує, як часто вас турбували ці проблеми протягом останніх двох тижнів.


Часті запитання про тест PHQ-9

Чи є результат тесту остаточним діагнозом?

Ні. Тест PHQ-9 — це інструмент для самодіагностики. Він показує ймовірність наявності депресивного стану. Остаточний діагноз може встановити лише фахівець під час особистої консультації.

Кому варто проходити цей тест?

Всім, хто відчуває втому, втрату інтересу до життя або труднощі з концентрацією (наприклад, при підготовці до НМТ). Підходить дорослим та підліткам з 13 років.

Чи можна проходити тест повторно?

Так. Психологи рекомендують проходити тест один раз на 2–4 тижні для відстеження динаміки. Це допомагає зрозуміти, чи покращується ваш стан після змін у способі життя або терапії.

Чи побачить хтось мої відповіді?

Ні, тестування повністю анонімне. Результати обробляються автоматично і нікуди не передаються без вашої згоди. Ви можете поділитися ними лише добровільно під час запису.

Що робити, якщо результат тесту високий?

Не панікуйте. Високий бал — це не вирок, а лише сигнал, що вам потрібна професійна підтримка. Найкращим кроком буде записатися на консультацію, щоб розробити індивідуальний план відновлення.

Ваше ментальне здоров’я — це фундамент якості життя

Пам’ятайте: будь-який результат тесту — це лише точка відліку. Я допоможу вам пройти шлях від тривоги до спокою.

Рекомендую пройти тест на визначення стану тривоги, тривожного стану.